PARCOURS PRO :

Depuis 2016 : Coach Sportif indépendant
2019 : Pilates Niveau 1
2018 : Certification Kuduro'Fit®
2018 : Danse Freestyle Niveau 2
2016 – 2017 : BPJEPS AGFF double mention (musculation et fitness)

Pratiquante de fitness et musculation depuis l’âge de 13 ans dans le but de perdre du poids dû à un surpoids important, j’ai voulu en faire mon métier dès mes débuts afin d’aider les personnes à atteindre leur objectif à leur tour.

Devenue entrepreneure à 18 ans, j’ai eu l'opportunité de travailler dans diverses salles de sport. J’ai également participé à diverses formations externes afin d’apprendre encore et toujours afin d’être polyvalente mais surtout choisir ma spécialité par la suite.

MERIEM EN TANT QUE COACH, PAR ANTOINE :

Dynamique, souriante et toujours à fond, Meriem sera toujours présente pour te pousser et t’accompagner dans tes objectifs.

De nature très sociable et joviale, mais également directive, elle sait habilement allier son envie de te voir réussir et sa bonne humeur pour parvenir à te pousser au plus proche de tes limites sans que tu ne t’en aperçoives.

Toujours le mot pour rire, mais également dotée d’un franc-parler plutôt développé, elle saura toujours trouver la phrase pour te motiver à atteindre les objectifs que vous vous étiez fixés au préalable, de manière structurée, ordonnée, progressive et constante.

Dotée d’une grande capacité d’écoute et d’adaptation, elle est capable de te sortir des moments de doutes, de te refaire gagner confiance en toi et en motivation toujours grâce à son Franc-parler mais surtout grâce à son aptitude à rester ultra positive et sa petite pointe humoristique.

PARCOURS PRO :

Depuis 2018 : Coach Sportif indépendant
2019 : Pilates Niveau 1
2017 – 2018 : BPJEPS AGFF mention Cours Collectifs
2016 – 2017 : BPJEPS AGFF mention Musculation

Sportif depuis toujours, c'est après un parcours en menuiserie que je me décide à me lancer dans le domaine qui me passionne le plus : le sport. Une fois diplômé, j'ai donné des cours collectifs ou small groups en salles de sport, fait du coaching personnel et passé ma formation de Pilates Niveau 1.

Mon objectif est simple : vous faire évoluer tant sur le plan physique que le plan mental. J'ai pour but de vous accompagner à franchir vos paliers psychologiques mais également vos potentielles barrières physiques, que ce soit en cas d'évolution physique telles que de la prise de volume musculaire, une évolution en force mais également une amélioration des compétences cardio vasculaires.

En quelque sorte, faire de vous votre 2.0, votre É-volution !

ANTOINE EN TANT QUE COACH, PAR MERIEM :

Antoine est un coach qui vous aidera à atteindre vos objectifs et vous donnera la marche à suivre grâce à ses corrections précises et imagées en vous indiquant ce qui est le plus adapté ou ne l’est pas. Avec lui il ne faut surtout pas brûler les étapes !

Aucun secret, ni de recette miracle... La régularité, la persévérance et la patience sont ses valeurs.

Toujours prêt à partager ses connaissances, Antoine vise à vous rendre autonome au quotidien pour booster votre confiance en vous.

Vos objectifs sont sa priorité, et Antoine saura s’adapter à votre situation que vous soyez débutant, intermédiaire ou même sportif de haut niveau.